Cuerpos que hablan

Crear relatos a partir de nuestra experiencia corporal es una manera de sanarnos a nosotras mismas. Cuando permitimos que una parte de nuestro cuerpo hable, tal vez, la parte que más duele, la parte que más siente, la parte que más grita o que más calla, estamos abriendo un espacio para conectarnos con nuestro ser y para escuchar. Estamos emprendiendo un camino de autoconocimiento en el que la escritura es nuestro elemento catalizador.

Cerremos los ojos y respiremos. Dejemos que nuestro cuerpo se relaje y que ese lugar que nos quiere hablar se manifieste. ¿Qué nos quieren contar nuestras manos, nuestro vientre, nuestros ojos…? ¿Qué emociones nacen o mueren en ese lugar? ¿Qué información se encuentra allí guardada con candado y pide a gritos salir, contar una historia, un secreto?

Brindémosle también esa posibilidad a las madres gestantes y lactantes con quienes trabajamos en los hogares FAMI. Rara vez tienen ellas la oportunidad de dejar que su cuerpo hable, pues su vida gira en función de otras cosas. Incluso algunas sienten miedo de escuchar lo que su cuerpo tiene para decirles, miedo de escribir, pues aún no han descubierto ese poder que tiene el autoconocimiento. Invitémoslas a que se conecten con su cuerpo a través de experiencias sensoriales y a que escriban en una hoja eso que resuena dentro suyo y que busca salir al mundo.

Cuando los cuerpos hablan están contando lo que nunca se han atrevido a contar. Y cuando escribimos es casi como si sacáramos lo que estaba escondido en un lugar profundo. Es como deshacer un nudo o como soltar un ave enjaulada, es un acto liberador. Permitámonos escuchar atentamente lo que nuestro cuerpo tiene para decirnos, pues es el espacio donde crecen nuestras propias historias, las más grandiosas historias.

Por Natalia Roa, Profesional pedagógica, Fundación Círculo Abierto.

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